Mein Angebot

Freiheit beginnt mit einem tiefen Atemzug und dem Bewusstsein für die Notwendigkeit einer Veränderung.

Ich begleite Menschen dabei, sich aus Mustern der Abhängigkeit zu lösen - sei es in Form von Substanzgebrauch, übermäßigem Leistungsstreben, Beziehungsmustern oder innerem Druck.

Mein Angebot richtet sich an Erwachsene, Selbstzahler:innen und insbesondere an Menschen in Führungspositionen, die sich mehr innere Klarheit, Halt und Veränderung wünschen.

Besonders angesprochen sind Führungskräfte, die im Sinne eines nachhaltigen betrieblichen Gesundheitsmanagements gesunde, stabile Teams fördern möchten und bereit sind, auch in ihre eigene Persönlichkeit zu investieren.

Coaching und Beratung

Individuelle Begleitung bei Themen rund um die Abhängigkeit, Selbstregulation, Stress und Beziehungsproblemen
klar, ressourcenorientiert und auf Augenhöhe

Kurzzeittherapie

Unterstützung bei emotionalen Belastungen und Blockaden mit Elementen aus der schematherapeutischen Arbeit. Auf Wunsch klären wir gemeinsam mit Hilfe psychologischer Verfahren und diagnostischer Tools, wo genau das Problem liegt, um gezielt und wirksam anzusetzen.

Seminare und Workshops

Für Gruppen und Teams biete ich Workshops und Seminare rund um das Thema "Abhängigkeit im Alltag" an - mit dem Fokus auf Prävention, Selbstfürsorge, emotionale Gesundheit und Führung mit innerer Klarheit.